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商品訊息描述
●即買即用！現在購買馬上可以使用，好康不必等！
●交通方便！離火車站約5~10分鐘車程，暢遊各大景點通通都方便
●潔淨明亮！精緻客房，全新完工，平價且舒適之住宿氛圍
●元氣滿滿！每個早晨，為你準備包含了中式與西式的自助早餐
高雄優質住宿【瑞谷商旅】
位於民族路及七賢路口、身處大統百貨和平店、文化中心商圈，步行至高雄捷運文化中心站一號出口只要八分鐘，交通便利四通八達、近六合夜市及美麗島諸多景點，不論觀光或商務皆非常舒適便利，是高雄景點觀光之首選。
║ 房型介紹 ║
瑞谷商旅設有多間精緻客房，包含各式雙人房、商務房及家庭親子房型等房型，提供消費者真正平價且舒適之住宿氛圍，全家出遊高雄住宿讓您以更經濟實惠的價格，賞遊港都之美！全館免費提供24小時無線寬頻上網線路！
♦ 商務雙人房 ♦
♦ 豪華四人房 ♦
║ 餐廳 ║
每個早晨，為你準備包含了中式與西式的自助早餐，讓你想吃什麼，可以自己夾取，讓美食揭起一天開始，讓你充滿能量！
打造舒適寬敞的用餐環境，各式擺放整齊的餐點，飄著陣陣香氣，正等你來大快朵頤。
可選擇中式的清粥搭配各種開胃小菜，或是烤上一片土司，抹上喜愛的醬料。並有多種熱食可搭配，一頓豐富的早餐，讓接下來的旅程更有活力！
║ 周邊景點 ║最近流行商品
高雄市市圖書總館- 每逢週一休館
位在85大樓旁新光路上的高雄文化潮遊新地標，館內目前書本多達70萬冊以上。全台首座BOT國家級公共圖書館，擁有多項建築特點，值得一訪。
? 全世界首座懸吊式綠建築 ? 全球最大懸吊景觀中庭 ? 全球景觀穿透性最高圖書館
? 全國首座全方位系統建築 ? 全國最具功能彈性建築物 ? 首座挑高7.5米無柱遮蔽式廣場
哪裡便宜
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2017流行產品
高雄港
為台灣四座主要國際港之一，毗鄰高雄市中心，港區範圍橫跨高雄市6個行政區，是台灣第一大港。
田寮月世界
田寮區四面環山，境內丘陵起伏，山谷河流交錯，地形十分特殊，西側大崗山是石灰岩地形，受到雨水沖刷，形成尖峰利脊，寸草不生的特殊地形景觀，因而被稱為月世界。
義大世界
結合休閒、購物、遊樂、運動、劇院等多元化旅遊景點，來一趟義大遊樂世界，一日行程可說是全部包辦，不愁沒得玩。園區當中建築特色以希臘風格呈現，640公尺長拱廊射計的購物廣場，50多項遊樂設施、媲美國家級的義大皇家劇院、賞夜景絕佳的摩天輪，義大打造了完美的複合式娛樂購物中心，吃住玩樂一氣呵成，來此絕對是不虛此行。
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橋頭糖廠
坐落於高雄捷運站的台灣糖業博物館，即是昔日的橋頭糖廠。這裡原本是台灣第一座機械化製糖工廠，但隨著糖業沒落，舊時繁華不再，開放的園區，讓人一窺當年糖廠興盛運作的時光。
館內除了有解說參觀帶你了解從前的製糖工廠，還有經舊糖倉改造的展示館、製糖教學、糖業鐵道文化等豐富內容，以及各知名藝術家創作的藝術作品，讓你進行一場關於糖的文化之旅。
║ 交通資訊 ║
[ 自行開車 ]
下九如交流道後往市區直走，遇民族路左轉後直走至七賢路，再左轉進七賢路後一分鐘，即可抵達瑞谷商旅。
[ 非開車族 ]
．航空停靠站：小港國際機場站，可轉搭乘捷運至文化中心站下車
．高鐵停靠站：左營站，可轉搭乘捷運至文化中心站下車
．台鐵停靠站：高雄火車站，可轉搭乘捷運至文化中心站下車
．捷運停靠站：文化中心站(1號出口)，到站步行時間約5～10分鐘
商品訊息特點
只要580元起即可享有【瑞谷商旅】原價最高4,800元高雄不思議超便宜住宿專案：(A)商務雙人房住宿乙晚/(B)豪華四人房住宿(2大床)住宿乙晚，專案皆含中西自助式早餐?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(記者黃秀麗新北報導)為宣傳「超便宜、超涼爽、超有愛」三大特色，新北市黃石二手市集今年特別「出走」到板橋府中商圈，與更多民眾一同歡慶聖誕。
參與聖誕活動陳小姐表示，自己常到府中商圈消費，今天第一次看到黃石二手市集出走的活動，不僅商品很便宜，還拿到熱咖啡及50元抵用券，非常開心，之後有機會ㄧ定會去黃石二手市集逛逛。
有別於一般的二手市集，黃石二手市集設置在室內，不僅能遮風避雨，也具備舒適空調，非常舒適。此外，公益團體免攤費，一般民眾僅需支付99元即可設攤。
新北市政府市場處長謝俊隆表示，黃石二手市集每週日於黃石市場二樓舉行，讓更多的市民可以將資源再利用，創造滿滿的二手市集交流大平台，歡迎想擺攤或逛市集的民眾每週日到市集淘寶。
擺攤資訊：每週日早上9點至下午4點
黃石二手市集地址：新北市板橋區宮口街37號2樓(黃石市場二樓)
詳情請上：(自立晚報2016/12/25)
圖說:新北黃石二手市集「超便宜、超涼爽、超有愛」歡迎體驗
（中央社記者張榮祥台南21日電）36歲陳女是上班族，嚐試不吃早餐減肥，1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示，不吃早餐或吃錯早餐，小心越減越重。
台南市立醫院營養師張麗娟今天指出，陳女因常和朋友聚餐，又想要控制體重，心想午餐和晚餐都推不掉，乾脆就不要吃早餐，卻還是減不下來。
張麗娟說，國人10大死因中，6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示，國人約1/3不吃早餐，其中一半以上是要「減肥」。
不吃早餐減肥是錯誤方法，早餐若不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，中餐食量加大，加上人體自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗，結果增加熱量貯存。
其實，早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上，最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物，含纖維的全穀類吸收速率緩慢，可使血糖維持在穩定狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。
張麗娟表示，不同族群有不一樣的早餐內容組合，麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、番茄、小黃瓜，飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治，選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
張麗娟提醒，一夜睡眠後，不吃早餐，大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質，促進判斷力、警覺性、記憶力，對工作繁忙的上班族來說，有較佳的抗壓力。1051121
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